Kennisbibliotheek

Artikelen over verslaving

Rustige, heldere uitleg over verslaving, waarom stoppen zo moeilijk kan voelen en hoe je er weer van loskomt. Zonder oordeel en zonder zware taal.

Filter op onderwerp

Kennisbank

Een man van rond de veertig zit in de ochtend aan een keukentafel bij het raam met een glas water en kijkt rustig naar buiten

Crystal meth verslaving: hoe kom je ervan af?

Van crystal meth kom je af door te stoppen en hulp erbij te nemen. Wat je kunt verwachten in de weken erna en wat helpt.

Crystal meth verslaving: hoe kom je ervan af?

Van crystal meth kom je af door te stoppen en hulp erbij te nemen. Wat je kunt verwachten in de weken erna en wat helpt.

Een vrouw van in de dertig drinkt in de ochtend thee op het balkon van een vakantiehuisje met uitzicht op zee

Nuchter op vakantie: hoe doe je dat?

Op vakantie zonder drank of drugs? Zo bereid je je voor, zo vul je de oude momenten in en zo ga je om met reisgenoten.

Nuchter op vakantie: hoe doe je dat?

Op vakantie zonder drank of drugs? Zo bereid je je voor, zo vul je de oude momenten in en zo ga je om met reisgenoten.

Een man van rond de veertig zet thuis een koffer neer in een lichte, opgeruimde woonkamer en kijkt rustig om zich heen

Thuis na de afkickkliniek: hoe ga je verder?

Net thuis uit de kliniek? Wat je regelt voor de eerste dagen, welke nazorg er is en hoe je verder gaat op de oude plekken.

Thuis na de afkickkliniek: hoe ga je verder?

Net thuis uit de kliniek? Wat je regelt voor de eerste dagen, welke nazorg er is en hoe je verder gaat op de oude plekken.

Een man van rond de dertig drinkt koffie op een terras en praat ontspannen met een vriend in het ochtendlicht

Vrienden kwijt na stoppen: wat nu?

Vrienden kwijt sinds je gestopt bent met drinken of drugs? Welke vriendschappen je houdt en waar je nieuwe mensen vindt.

Vrienden kwijt na stoppen: wat nu?

Vrienden kwijt sinds je gestopt bent met drinken of drugs? Welke vriendschappen je houdt en waar je nieuwe mensen vindt.

Een man van rond de dertig zit op een zonnige zaterdagochtend op een bankje in een park en kijkt ontspannen om zich heen

Verveling na stoppen: wat kun je doen?

Verveel je je sinds je gestopt bent met drinken of drugs? Waarom dat gebeurt en hoe je je avonden en weekenden weer vult.

Verveling na stoppen: wat kun je doen?

Verveel je je sinds je gestopt bent met drinken of drugs? Waarom dat gebeurt en hoe je je avonden en weekenden weer vult.

Een man van rond de zestig zit in de ochtend aan een keukentafel bij het raam en kijkt rustig naar een ingelijste foto

Drinken of gebruiken na een verlies: hoe stop je?

Drink of gebruik je sinds een verlies? Waarom verdoven de rouw vasthoudt, en hoe je stopt zonder dat het verdriet je overspoelt.

Drinken of gebruiken na een verlies: hoe stop je?

Drink of gebruik je sinds een verlies? Waarom verdoven de rouw vasthoudt, en hoe je stopt zonder dat het verdriet je overspoelt.

ONLINE TRAJECT

Van lezen naar loskomen van je verslaving

Deze artikelen geven je inzicht in waarom stoppen zo moeilijk voelt. Het traject neemt je stap voor stap mee om ook daadwerkelijk te stoppen: elf lessen, in je eigen tempo, meestal in enkele weken doorlopen.

  • 11 complete lessen, elk met audio, leestekst en een opdracht
  • Kleine oefeningen die je inzichten direct persoonlijk maken
  • Praktische uitleg in begrijpelijke taal
  • Volledig in je eigen tempo te volgen

Volledig online traject

€ 197

Eenmalige betaling

Start met het traject Bekijk les 1 gratis

Veilig betalen

iDEAL, Bancontact, Creditcard

14 dagen bedenktijd

Zolang je nog niet bent gestart

Directe toegang

Start meteen na je betaling