Kennisbibliotheek

Artikelen over verslaving

Rustige, heldere uitleg over verslaving, waarom stoppen zo moeilijk kan voelen en hoe je er weer van loskomt. Zonder oordeel en zonder zware taal.

Filter op onderwerp

Alles

Kennisbank

Een man van in de veertig ademt 's ochtends diep in op een balkon, ogen dicht en ontspannen, met groene bomen en blauwe lucht

Stoppen met roken: hoe begin je?

Zo begin je met stoppen met roken: een stopdatum, passende hulp en weten wat je kunt verwachten. Met uitleg over ontwenningsklachten en vergoeding in 2026.

Stoppen met roken: hoe begin je?

Zo begin je met stoppen met roken: een stopdatum, passende hulp en weten wat je kunt verwachten. Met uitleg over ontwenningsklachten en vergoeding in 2026.

Een vrouw van in de veertig werkt geconcentreerd en rustig aan een bureau in een licht, modern kantoor met planten en grote ramen

Verslaving en werk: hoe ga je ermee om?

Verslaving en werk: wat bespreek je met je werkgever of bedrijfsarts, hoe zit het met privacy en wanneer is doorwerken tijdens het stoppen niet verstandig?

Verslaving en werk: hoe ga je ermee om?

Verslaving en werk: wat bespreek je met je werkgever of bedrijfsarts, hoe zit het met privacy en wanneer is doorwerken tijdens het stoppen niet verstandig?

Een apotheker praat vriendelijk en rustig met een vrouw van in de vijftig aan de balie van een lichte, moderne apotheek

Oxycodon afbouwen: hoe doe je dat veilig?

Oxycodon afbouwen vraagt om een plan met je arts. Lees over ontwenningsklachten, pijn, passende begeleiding en het risico van teruggaan naar je oude dosis.

Oxycodon afbouwen: hoe doe je dat veilig?

Oxycodon afbouwen vraagt om een plan met je arts. Lees over ontwenningsklachten, pijn, passende begeleiding en het risico van teruggaan naar je oude dosis.

Een man van in de veertig zit 's avonds met een kop thee op de bank, de lamp aan, en kijkt nadenkend naar de zonsondergang

Waarom drink ik zoveel?

Waarom drink je meer dan je wilt? Over verwachtingen, gewoonte, gewenning en het verschil tussen wat alcohol belooft en wat je werkelijk ervaart.

Waarom drink ik zoveel?

Waarom drink je meer dan je wilt? Over verwachtingen, gewoonte, gewenning en het verschil tussen wat alcohol belooft en wat je werkelijk ervaart.

Een vrouw van in de dertig zit met een kop thee bij een groot raam op een grijze maar lichte dag en kijkt rustig naar buiten

Verslaving en depressie: hoe hangen ze samen?

Verslaving en depressie kunnen elkaar versterken. Lees hoe gebruik je stemming beïnvloedt, wat stoppen kan veranderen en wanneer je hulp nodig hebt.

Verslaving en depressie: hoe hangen ze samen?

Verslaving en depressie kunnen elkaar versterken. Lees hoe gebruik je stemming beïnvloedt, wat stoppen kan veranderen en wanneer je hulp nodig hebt.

Een vrouw van in de veertig belt rustig aan de keukentafel, met een notitieboek en een kop thee voor zich in het ochtendlicht

Hulp bij verslaving: welke hulp past bij jou?

Welke hulp bij verslaving past bij jou? Lees wat de huisarts, verslavingszorg, zelfhulpgroepen, coaching en een online traject kunnen bieden.

Hulp bij verslaving: welke hulp past bij jou?

Welke hulp bij verslaving past bij jou? Lees wat de huisarts, verslavingszorg, zelfhulpgroepen, coaching en een online traject kunnen bieden.

ONLINE TRAJECT

Van lezen naar loskomen van je verslaving

Deze artikelen geven je inzicht in waarom stoppen zo moeilijk voelt. Het traject neemt je stap voor stap mee om ook daadwerkelijk te stoppen: elf lessen, in je eigen tempo, meestal in enkele weken doorlopen.

  • 11 complete lessen, elk met audio, leestekst en een opdracht
  • Kleine oefeningen die je inzichten direct persoonlijk maken
  • Praktische uitleg in begrijpelijke taal
  • Volledig in je eigen tempo te volgen

Volledig online traject

€ 197

Eenmalige betaling

Start met het traject Bekijk les 1 gratis

Veilig betalen

iDEAL, Bancontact, Creditcard

14 dagen bedenktijd

Zolang je nog niet bent gestart

Directe toegang

Start meteen na je betaling