Afkickkliniek voor coke: heb je een opname nodig om te stoppen?

Let op: Drink je er veel bij, of gebruik je ook GHB of kalmerende middelen? Ga dan eerst naar je huisarts. Bij gedachten aan zelfdoding bel je gratis 113 Zelfmoordpreventie, of chat via 113.nl.

Misschien zoek je dit na een weekend dat weer langer duurde dan je van plan was. Of je zoekt hulp voor je partner, je zoon of je broer. Een afkickkliniek voor coke klinkt dan als de meest grondige aanpak: een tijd helemaal weg zijn en als een ander mens terugkomen.

Bijna alles wat je hierover vindt, is geschreven door klinieken. Zelf heb ik geen kliniek. Ik help mensen met een online traject om vanuit huis te stoppen.

Hier lees je wanneer een opname bij coke zinvol is, wat er in een kliniek gebeurt, wat het kost en welke hulp je thuis kunt krijgen. Daarna leg ik uit wat een kliniek niet voor je regelt en hoe je met de Doorzien-methode stopt zonder jezelf tegen te houden. Op die methode is ook Van verslaving naar vrij leven gebaseerd.

In dit artikel

• Moet je naar een afkickkliniek om van coke af te komen?
• In welke gevallen helpt een opname bij coke?
• Hoe ziet een opname voor coke eruit?
• Wat kost een afkickkliniek voor coke?
• Welke hulp is er naast een afkickkliniek?
• Waarom gaat het in de kliniek goed en thuis weer mis?
• Wat lost een opname niet op?
• Kun je ook thuis van de coke af komen?
• Wanneer is stoppen met coke wel gevaarlijk?
• Veelgestelde vragen

Moet je naar een afkickkliniek om van coke af te komen?

Meestal hoef je niet naar een afkickkliniek om van coke af te komen. De meeste mensen die daarvoor hulp zoeken, worden niet opgenomen. Ze krijgen hulp en slapen gewoon in hun eigen bed. Daar zijn drie redenen voor:

1. Afbouwen hoeft niet. Volgens DRUGSinfo mag je met cocaïne in één keer ophouden. De klachten daarna duren meestal een paar weken. Je bent erg moe, je stemming wisselt en je kunt somber worden.
2. Er is geen medicijn dat het werk doet. De richtlijn voor de verslavingszorg vindt geen overtuigend bewijs voor een medicijn tegen cokeverslaving. Ook voor de dagen na het stoppen beveelt de richtlijn geen medicijn aan.
3. De behandeling bestaat uit gesprekken. Wie bij Jellinek in behandeling komt, wordt meestal niet opgenomen. Je komt elke week langs voor een gesprek. Het uitgangspunt is om de behandeling zo licht mogelijk te houden.

Dat maakt stoppen met coke nog niet eenvoudig. Het zware deel zit in je hoofd, niet in je lichaam. Op een andere plek slapen verandert dat niet. Wat je in de eerste weken kunt merken, lees je in wat er gebeurt als je met coke stopt.

Thuis stoppen kan met een behandelaar bij de verslavingszorg of zelfstandig. Voor wie zelfstandig wil stoppen, maakte ik Van verslaving naar vrij leven. Dit online traject van elf stappen is bedoeld voor wie wil stoppen en merkt dat het verlangen steeds terugkomt. Het begint bij de reden dat je coke gebruikt: wat je erin zoekt en wat je ermee probeert op te lossen. Verderop lees je hoe dat werkt.

In welke gevallen helpt een opname bij coke?

Een opname helpt als stoppen thuis niet veilig is, of als lichtere hulp al is geprobeerd en te weinig deed. Bij Jellinek kun je kort worden opgenomen voor medische begeleiding bij het stoppen. Bij een ernstige verslaving met veel bijkomende problemen is er daarnaast een opname van meerdere weken.

Tijdens de intake bepaal je samen met de behandelaar welke hulp past. Volgens Jellinek word je niet direct opgenomen: na de intake ga je eerst naar huis.

Een opname hoeft ook niet alles of niets te zijn. Jellinek beschrijft een man die dronk en coke gebruikte. Hij volgde een week avonddetox: overdag werkte hij, 's avonds was hij in de kliniek. Daarna kreeg hij zes maanden gesprekken. Meer over die combinatie staat in coke en alcohol samen.

Hoe ziet een opname voor coke eruit?

In een kliniek woon je een aantal weken op de behandelplek en volg je een vast programma, vooral in een groep. Een opname heeft meestal twee delen.

Eerst de detox, als die nodig is. Dat is ontgiften onder toezicht van een arts en verpleegkundigen. Bij Jellinek duurt dat gemiddeld één tot twee weken. Voor coke alleen bestaat er geen medicijn dat het stoppen overneemt. De richtlijn noemt wel medicijnen voor afzonderlijke klachten, zoals slecht slapen.

Daarna volgt de behandeling. Bij Jellinek duurt een klinische behandeling twaalf weken. Je slaapt daarvan zes tot acht weken in de kliniek en gaat daarna verder met dagbehandeling. Andere klinieken noemen op hun site twee tot dertien weken.

De richtlijn noemt als eerste keus een aanpak waarbij niet gebruiken wordt beloond. Is die aanpak niet beschikbaar, dan volgt cognitieve gedragstherapie. Daarin onderzoek je je gedachten en gewoontes rond gebruik. Veel klinieken werken ook met de twaalf stappen. Daarover lees je meer in het 12-stappenprogramma.

Na de opname volgt nazorg, meestal weer vanuit huis. Hoe een opname en een online traject zich verhouden, lees je bij kliniek of traject.

Wat kost een afkickkliniek voor coke?

Bij een kliniek in de gewone verslavingszorg ben je doorgaans alleen je eigen risico kwijt. De Rijksoverheid stelde dat voor 2026 vast op € 385. Een particuliere kliniek zonder vergoeding betaal je helemaal zelf.

Voor vergoeding heb je een verwijzing nodig. Die vraag je meestal aan je huisarts, schrijft de Rijksoverheid. Voor het gesprek met je huisarts zelf betaal je geen eigen risico.

Let op bij klinieken die je morgen al kunnen opnemen. Sommige werken alleen met mensen die de behandeling zelf betalen. Dat staat op hun eigen site, vaak zonder een bedrag te noemen. Vraag de prijs op papier voordat je iets tekent.

Ook de wachttijd speelt mee. De norm in de ggz is vier weken tot het eerste gesprek en daarna hooguit tien weken tot de behandeling. Duurt het langer, dan kun je dat melden bij je zorgverzekeraar. Volgens de Rijksoverheid is je zorgverzekeraar verantwoordelijk voor zorgbemiddeling. Alle bedragen vind je in wat een afkickkliniek kost. Wat je in de weken dat je wacht kunt doen, lees je in wachten op verslavingszorg.

Welke hulp is er naast een afkickkliniek?

Naast een afkickkliniek zijn er zes andere routes, van een online traject dat je zelfstandig volgt tot een programma van meerdere dagen per week. In de tabel kun je deze routes vergelijken met een opname.

Meer over die middenweg staat in dagbehandeling bij verslaving. Zoek je hetzelfde overzicht voor blowen, kijk dan bij een afkickkliniek voor wiet.

Waarom gaat het in de kliniek goed en thuis weer mis?

In een kliniek gaat het vaak goed omdat er geen coke is en geen vrijdagavond. Thuis zijn ze er allebei weer.

In een kliniek ontbreekt bijna alles wat je met coke verbindt: de borrel na het werk, het appje van die ene vriend of het loon dat net is gestort. Veel mensen hebben daar weinig trek en krijgen daardoor het gevoel dat ze genezen zijn.

In mijn methode verloopt gebruik in een vicieuze cirkel. Die begint met een aanleiding, zoals een tijdstip, een plek of een stemming. Daarna komt de verwachting: straks ben ik scherp en hoor ik erbij. Vervolgens gebruik je en krijg je de nasleep in de dagen erna. Daaruit trek je de conclusie: zonder coke red ik het niet. Door die conclusie lijkt coke de volgende keer opnieuw nodig.

Een opname neemt de aanleiding weg. De vicieuze cirkel staat daardoor stil, maar is nog niet verdwenen. Thuis kom je dezelfde vrijdagavond weer tegen, op dezelfde plek als altijd.

Dat is geen kritiek op klinieken. Ze weten dit en leggen daarom veel nadruk op nazorg. Over de stap terug naar huis lees je in weer thuis na de kliniek.

In een kliniek is er geen coke en geen vrijdagavond. Thuis wel.

Online traject · elf stappen

Van verslaving naar vrij leven

Elke verslaving heeft twee kanten: het gebruik zelf, en de reden dat je gebruikt. In elf stappen laat ik je zien waarom je gebruikt en doorzie je wat coke je werkelijk geeft. Zo stop je met coke, eenvoudiger dan je denkt.

€197 Bekijk het traject →

Wat lost een opname niet op?

Een opname lost de reden dat je coke gebruikt niet op. Die reden zit niet in je bloed, dus ontgiften haalt haar niet weg.

Het Trimbos-instituut zette op een rij waarom mensen coke gebruiken: voor energie, betere prestaties, minder stress, meer plezier met anderen, het gevoel erbij te horen of het dempen van nare gevoelens. Dat zijn gewone wensen. De roes geeft ook wat je zoekt, maar slechts voor even.

Achter wat je in coke zoekt, ligt vaak een negatieve gedachte over jezelf. Geeft coke je lef, dan leer je tegelijk dat je zonder coke te weinig lef hebt. Geeft coke je het gevoel erbij te horen, dan leer je dat je er zonder niet bij hoort. Bij veel mensen die vaak gebruiken, wordt die gedachte met elke ronde iets sterker.

Daar zit de illusie van coke. Het gevoel in het eerste uur is echt: je bent scherp en je hoort erbij. Maar wat je zocht, lost coke niet op. Na een nacht zonder slaap en een sombere dinsdag kom je een stukje lager uit dan waar je begon. Je bent moeier, vlakker en onzekerder. Daardoor lijkt coke de volgende vrijdag nog harder nodig.

Zes weken in een kliniek veranderen daar niets aan. Zolang de reden blijft bestaan, is de opname een pauze. Doorzie je de illusie, dan valt die reden weg en hoef je thuis niets meer te bewaken. Meer daarover lees je in coke verslaving.

Kun je ook thuis van de coke af komen?

Ja, je kunt ook thuis van de coke af komen. De meeste mensen die hulp krijgen bij het stoppen, blijven thuis wonen. Je kunt stoppen met of zonder behandelaar. Deze volgorde werkt:

1. Drink je er veel bij, of gebruik je ook GHB, opioïden of kalmerende middelen? Ga dan eerst naar je huisarts en vertel wat je gebruikt en hoeveel je drinkt. Dan weet je of stoppen thuis voor jou veilig is. Bij coke alleen hoef je niet af te bouwen.
2. Kies hoe je het wilt doen. Wil je een behandelaar die met je meekijkt, vraag je huisarts dan om een verwijzing naar de verslavingszorg. Wil je zelfstandig stoppen, dan kan dat met mijn online traject, waarvoor geen verwijzing nodig is.
3. Begin bij de reden dat je coke gebruikt: wat zoek je erin, en lost coke dat werkelijk op?
4. Stop omdat je niet meer wilt, niet omdat het niet mag.
5. Blijf je erg somber of angstig, of wordt het erger, bel dan je huisarts.

De vierde stap gaat over het verschil tussen niet meer mogen en niet meer willen. Na een opname gaan veel mensen naar huis met regels, zoals geen contant geld meenemen of bepaalde mensen niet meer zien. Zo'n regel zegt dat je niet mag gebruiken, terwijl je nog steeds een reden ziet om het wel te doen. Daardoor ben je elke vrijdag opnieuw bezig jezelf tegen te houden.

Dan begin je met jezelf te onderhandelen: één keer kan toch wel, ik heb zes weken laten zien dat ik zonder kan. Een avond vol van zulke gedachten put je uit, ook als je niets neemt.

Wie coke niet meer wil, hoeft nergens op te passen. Er kan nog weleens een gedachte aan een lijntje opkomen, maar een gedachte is geen keuze. Het is alleen een herinnering aan wat je ooit in coke zocht.

De verslavingszorg en de twaalf stappen kijken hier anders naar. Daar leer je vaak welke situaties lastig zijn, of begin je bij machteloosheid tegenover het middel. Veel mensen hebben daar steun aan, en dat verdient respect. De Doorzien-methode begint bij de reden dat je coke gebruikt.

Daarvoor maakte ik het online traject Van verslaving naar vrij leven. Het is bedoeld om te stoppen met coke, ook als je al vaker bent gestopt en het verlangen steeds terugkwam. In elf stappen zie je waarom je coke gebruikt en doorzie je de illusie ervan. Als die reden wegvalt, hoef je niets meer te weerstaan: je gaat van niet meer mogen naar niet meer willen.

Het traject kost € 197 en er is geen wachttijd. Je volgt het zelfstandig, in je eigen tempo. Heb je liever een behandelaar die met je meekijkt, dan past de verslavingszorg beter bij je. Een arts begeleidt het veilig stoppen met drank, GHB of kalmerende middelen. Wil je thuis beginnen, bekijk het traject.

Meer over de aanpak staat in stoppen met coke. Zoek je voor een ander, lees dan mijn partner gebruikt coke.

Wanneer is stoppen met coke wel gevaarlijk?

Stoppen met coke is voor je lichaam zelden gevaarlijk. Drie dingen eromheen kunnen dat wel zijn.

Somberheid. Na het stoppen kun je volgens Jellinek neerslachtig worden, soms maanden lang. DRUGSinfo schrijft dat de dopamine in je hersenen vanzelf weer in balans komt. Na lang gebruik kost dat een paar weken. Word je erg somber, bel dan je huisarts. Bij gedachten aan zelfdoding bel je gratis 113 bij 113 Zelfmoordpreventie, of chat via 113.nl. Dat kan dag en nacht. Bij direct gevaar bel je 112.

Alcohol en andere middelen. Coke en drank gaan vaak samen. Door coke merk je de alcohol minder, en dus drink je meer, schrijft Jellinek. Wie zo aan veel drank gewend is geraakt, kan niet zomaar met alcohol stoppen.

Bij langdurig of zwaar gebruik van alcohol kan plotseling stoppen een ernstig onthoudingssyndroom veroorzaken. Langdurig gebruik van slaap- en kalmeringsmiddelen vraagt vaak om geleidelijke afbouw in overleg met een arts. Ontwenning van GHB kan ernstig en soms levensbedreigend zijn. Ontgifting van opioïden hoort doorgaans begeleid te worden. Overleg met je huisarts voordat je iets verandert.

Hart en hoofd. Cocaïne kan volgens Thuisarts hartkloppingen, hartproblemen en een beroerte geven. Bel 112 bij pijn op de borst, erge benauwdheid, of als iemand niet goed reageert. Word je erg achterdochtig, of hoor je stemmen? Bel dan direct je huisarts of de huisartsenpost.

Het traject vervangt geen medische afbouw, crisiszorg of behandeling van een psychose of depressie. Over somberheid gaat verslaving en depressie.

Veelgestelde vragen